节目是一档观察类情感推理真人秀。第三季节目将挑选数8名性格迥异，各具魅力的单身年轻人从烦嚣的城市，来到被绿水青山包围的云南大理，放下工作，朝夕相处16天，度过人生中一个浪漫的悠长假期并展现当下年轻人最真实的相处模式和恋爱方式。节目邀请伊能静、张继科、朱正廷等明星嘉宾作为恋爱观察团，反观几位素人单身男女日常相处的生活细节，推测他们的情感变化和关系走向，为当代年轻人传递和倡导积极正向的恋爱观。
秦昊 伊能静 李纯 马頔 金莎 孙丞潇 孙杨 张豆豆
伊能静 董璇 余宇涵 乔杉 李嘉格 沈奕斐
潘粤明 伊能静 胡可 侯勇
黄磊 周迅 刘若英 伊能静 郎雄 吴军忱 马跃 冯雷 王斑 刘牧 孙桂田
范冰冰 谢依霖 贾静雯 修杰楷 郑元畅 王丽坤 吴敏霞 张效诚 张继科 张传铭 强子 张星月 黄婷婷 许杨玉琢 邓滨 王新宇
林丹 张继科 傅园慧 吉克隽逸 刘烨 林小宅 何炅 王琰博 陈宇欣 董浩然 胡博文 韩雨成 梁浩川 李正浩 刘昊源 刘清钥 刘颖 刘卓杰 求海洋 仇奕炜 千喆 乔文一 毛江龙 孙瑞辰 孙常禹 孙健淇 单敬尧 苏泽林 许成杰 王欣政 王佳一 徐滨 徐志滨 徐洋 夏浩然 叶文灏 叶子涵 赵俊凯 张鑫栋 张宇 周宇轩
岳云鹏 王耀庆 王濛 孟鹤堂 吴昕 释小龙 郝劭文 李雪琴 张继科 金志文 张佳宁
毕雯珺 朱正廷 孙伊涵 张柏嘉
任嘉伦 邢菲 祝绪丹 严屹宽 朱正廷 米热 蒋欣 郑希怡 陈乔恩 韩栋 任言恺 徐正溪 何润东 马苏 郭笑天 黄灿灿 刘向京 刘些宁 龙政璇 庞瀚辰 戚砚笛 宋文作 唐国忠 王巍 汪汐潮 赵荀 古子成 杜玉明 曹煜辰 书亚信 孙子航 明道
曾志伟 郑智薰 程潇 朱正廷 郑诗君 陆永 苏志威
张纯烨 萧敬腾 王晨艺 朱正廷 连淮伟 大张伟 佟大为 蒲熠星 蔡国庆 王耀庆 韩卓
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 周深 宋雨琦 范丞丞 张真源
李晨 杨颖 郑恺 沙溢 白鹿 周深 范丞丞 宋雨琦
白举纲 宋雨琦 曹璞 林永民 腾格尔
朱亚文 杨颖 李晨 郑恺 王彦霖 黄旭熙 宋雨琦
杜素娟 金靖 唐艺昕 谢楠 张纯烨 罗拉 王能能 凌忆 陈巧葳 苏锐 许莉 江俊霖 马晋隆 王震 邵佳荣
李好 李响 张纯烨 郭晓敏 王晓亚 王珏
孟非 刘震云 张颜齐 李雅娟 大张伟 李雪琴 陈鸿宇 刘奕君 仁科 蒲熠星 刘敏涛 秦昊 伯远 张纯烨 宋轶 陈卓璇
伊能静 秦霄贤 周扬青 汪聪 姜振宇
姜振宇 柳岩 欧阳娜娜 汪聪 杨迪 曾舜晞 林茂峰 陈可心 王裕霖 王新迪 曾华铭 吴伊纯
姜思达 朱亚文 张雨绮 官鸿 杨超越 姜振宇
秦霄贤 姚安娜 伊能静 周扬青 周大为 汪聪 姜振宇
马思涵 李欢 杨淘 马斯瑟 张子萌 刘欣 杨超俊 王馨阳 刘具岩 张新洁 高文君 麟壹铭
未知
英达 谢娜 郭德纲
汪涵 沈梦辰 张含韵 王勉 大锁 吴泽林 汪星宇 徐志胜
何炅 张若昀 大张伟 王鸥 魏晨 杨蓉 戚薇 吴昕 乔振宇 张新成
何炅 谢娜 吴昕 杜海涛 李维嘉 李湘
汪涵 欧弟 田源 钱枫 金恩圣 大张伟 王一博 浩歌 俞灏明 齐思钧 吴泽林 张颜齐 丁真珍珠 沙宝亮 潘粤明 胡海泉 王祖蓝
蔡国庆 金玫岐
演员：
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演员：英达 谢娜 郭德纲
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